瀾滄縣地處云南省西南部，是全國唯一的拉祜族自治縣和中國拉祜族聚居的中心。全縣總面積8807平方公里，為云南省縣級面積第二大縣。總?cè)丝?7.2萬，轄23個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。有拉祜、漢、佤、哈尼、彝、傣、布朗、回等民族，少數(shù)民族占總?cè)丝诘?7%，其中拉祜族占43%。這里氣候溫和，山河秀麗，物產(chǎn)豐富；民族眾多，風(fēng)俗古樸，具有濃郁的民族文化和迷人的亞熱帶風(fēng)光，使瀾滄很早就有“拉祜山鄉(xiāng)，邊疆寶地”的美稱。

　　瀾滄縣地處橫斷山脈怒山山系南段，地勢西北高、東南低，五山六水縱橫交錯，主要山脈有公明、孔明、帕令、芒黎和扎發(fā)谷5座，山峰綿延縱橫，僅海拔2000米以上山峰就有150多座。最高海拔2516米(新城鄉(xiāng)麻栗黑山)，最低海拔578米(雅口鄉(xiāng)勐礦)。山區(qū)、半山區(qū)占98.8%。較大的黑河、南朗河、芒帕河、上允河等，均屬瀾滄江水系。河谷壩子有上允壩、勐朗壩、勐濱壩、下允壩、回革壩、細(xì)允壩等，其中上允壩面積達(dá)6.36萬畝。

　　瀾滄西漢時屬益州郡，東漢至兩晉屬永昌郡，元朝屬木連路軍民府(治所孟連)，明永樂四年(1406年)屬孟連長官司(宣撫司)轄地，上隸永昌府、順寧府。清光緒十四年(1888年)正式置鎮(zhèn)邊直隸廳，隸云南省迤南道。1913年改為鎮(zhèn)邊縣，1915年更改重復(fù)縣名，以東臨瀾滄江而更名為瀾滄縣。1949年，瀾滄區(qū)域獲得解放。1950年，瀾滄縣人民政府在竹塘成立；1953年4月7日，瀾滄拉祜族自治區(qū)（1955年改為自治縣）人民政府正式成立，縣府遷至勐朗壩。全國唯一的拉祜族自治縣自此誕生。

瀾滄不僅土地肥沃，物產(chǎn)豐富，風(fēng)景也很秀麗。主要風(fēng)景區(qū)有：

募乃“仙人洞”
　　位于竹塘區(qū)募乃街子前、佛雙公路邊的半山腰上?！跋扇硕础倍纯陂_闊，洞內(nèi)象一間裝飾精美、寬敞明亮、富麗堂皇的大廳。四壁綴滿了各式各樣的鐘乳石，有似象牙的，有似龍、飛禽走獸的，也有似芭蕉、竹子和一串串翠綠欲滴的葡萄的。特別是有的鐘乳自頂部垂直而下，與地面上突起的白筍石僅一掌之隔，猶如一棵雕刻精美的玉柱。洞的側(cè)方有一條狹窄黑暗的通道，只能單人躬身行走。越往前走越黑。手電無光，只有點著火把才能照亮。一直往里走可通山前面的懸?guī)r上。在洞口，俯首可觀募乃全景。晴天，白云彌漫于山間，在陽光渲染下，五光十色，確有仙境之感。凡是到募乃的人，都要親臨其境，欣賞一番“仙人洞”的風(fēng)光。

溫泉
　　位于縣城勐朗壩，解放后已建成環(huán)境幽美、寬敞舒適、設(shè)備較好的浴室。其溫度達(dá)56℃，含有硫磺等礦物元素，有較高的療養(yǎng)價值。每當(dāng)假日或工作之余，前往沐浴者絡(luò)繹不絕。

響水河瀑布
　　位于雅口區(qū)響水河鄉(xiāng)。河水從數(shù)十丈高的石巖上沖下，氣勢磅礴，聲震四方，十公里以外也能聽到，因而有"響水河"之稱。

三佛祖佛房遺址
　　位于西盟縣城勐坎水庫南西700米佛殿山。佛房建于清同治十三年（1874年），屬大乘佛教朝拜地，亦是清代拉祜族頭人和佤族頭目誓盟處，占地2500平方米。佛房為四合院式土木結(jié)構(gòu)草房，正房為大殿，面積240平方米。殿后有佛塔，用鵝卵狀塊石壘成三臺，成凸字形，面積16平方米，高5米，殿前有四座花臺，用石頭分二層砌成。今遺址尚存佛塔、花臺及殘留圍墻?，F(xiàn)為西盟佤族自治縣“縣級重點文物保護(hù)單位”。

糯福教堂
　　位于瀾滄縣糯福鄉(xiāng)政府西北300米小山上。系美國浸信會基督教堂，建于民國11年（1922年）。該教堂為拉祜族干欄式圍廊建筑，內(nèi)部裝修為歐美教堂風(fēng)格。總建筑面積為506.6平方米，平面布局呈縱向雙十字形相連之木構(gòu)架，平掛瓦屋面，內(nèi)有禮拜堂、拉祜文教室、牧師休息室。基督教傳教士活動至1949年解放時終止?，F(xiàn)為云南省第三批"省級重點文物保護(hù)單位"。