在寧德市西北的霍童、洪口、虎浿三個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)境內(nèi)，距市區(qū)40多公里。景區(qū)面積76平方公里，其中霍童溪水域面積約6平方公里，主峰華頂峰海拔1139米。 1991年，被評(píng)為第二批省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。主要游覽區(qū)可分為霍童洞天、支提勝場(chǎng)、瀛洲擊水和那羅延窟等。 霍童，原名霍山。漢《列仙傳》載，周時(shí)有一位名叫霍桐的仙人居此，故名霍桐山。宋《太平寰宇記》云：“列仙霍童游處，天寶六年(747)敕改為霍童山，亦曰游仙山”。唐玄宗所題“霍童洞天”石碣雖已斷折，仍存于霍童鎮(zhèn)老人會(huì)。主要旅游景點(diǎn)有大、小童峰，霍林洞，摘星臺(tái)等。 早在三國(guó)時(shí)期，霍童山就很有名氣。梁大通二年(528年)，建有規(guī)模宏偉的鶴林宮。據(jù)史書(shū)記載，自周至唐有韓眾、茅盈、左慈、葛玄、鄭思遠(yuǎn)、王玄甫、褚伯玉、陶弘景等20多位著名的道家修練于此，使該山名聞全國(guó)，故有“未登霍童空對(duì)仙”之說(shuō)。唐著名學(xué)者、道士司馬承禎曾到此山煉丹，著《天地宮府圖》云：“三十六洞天中之第一霍桐，又名霍林洞天”。唐末，杜光庭《洞天福地岳瀆名山記》中將霍童山列為全國(guó)三十六小洞天之首。北宋張君房《云笈七簽》卷二十七的《洞天福地》，也將霍童山列為三十六小洞天的“第一洞天”。明代，泉州人何喬遠(yuǎn)撰的《閩書(shū)》云：“寧德洞天最方輿，視武夷無(wú)所讓”。清人所著《閩都別記》也說(shuō)：“閩境之山，西則武夷，東則霍童”。 在雙髻峰腳下的福建歷史名剎支提寺，原名華嚴(yán)寺，又稱華藏寺，為宋開(kāi)寶四年(971年)吳越王錢(qián)弘所建。支提，梵語(yǔ)意為“聚集福德”。佛教經(jīng)典《華嚴(yán)經(jīng)》載：“東南方有山名曰支提，有天冠菩薩與其眷屬一千人常住說(shuō)法”。古有“不到支提枉為僧”之語(yǔ)。歷代帝王曾4次敕賜寺名，5次欽差太監(jiān)賜物修寺。歷代僧侶云游也多至此寺，全盛時(shí)期住僧達(dá)千余人。支提山因此曾與山西五臺(tái)山、四川峨嵋山、安徽九華山并稱“佛教名山”?，F(xiàn)寺是明永樂(lè)五年(1407年)重修，賜名華藏寺，山門(mén)有御賜匾額“天下第一山”。民國(guó)23年(1934年)9月，中國(guó)工農(nóng)紅軍閩東獨(dú)立師在這里誕生。1983年，被列為漢族地區(qū)全國(guó)佛教重點(diǎn)寺院；1985年，被列為省級(jí)文物保護(hù)單位。 寺內(nèi)的珍貴文物有：永樂(lè)年間，明成祖的仁孝皇后所賜鐵鑄天冠菩薩坐像947尊(原為1000尊)，每尊高約0.3米，重約10公斤，其形態(tài)或合掌，或結(jié)三昧印，或結(jié)跏趺坐，呈聽(tīng)法或說(shuō)法狀；萬(wàn)歷二十五年(1597年)，御賜的銅鑄鎏金大毗盧遮那佛像一尊，高2.5米，重約500多公斤，蓮座有千葉蓮花，每一蓮瓣有一尊小佛像，表示佛的應(yīng)身；萬(wàn)歷年間，明神宗御賜的五爪金龍紫衣袈裟；萬(wàn)歷年間，御賜的明正統(tǒng)五年(1431年)內(nèi)府刊本《北藏經(jīng)》6780卷。 支提寺所處的支提山，綿亙25公里，海拔800多米?！秾幍轮崴聢D志》載：“遠(yuǎn)近羅列凡九十九峰，綿亙幽深，人跡莫到。杖履所及者四十有八峰”。主要有大童、華頂、獅子和雙髻等4大山峰。另外，還有十五巖、九嶺、六洞、五石、四臺(tái)、四湖、四潭、四泉、四池等。峰巖奇特，洞壑玲瓏。石棋盤(pán)、五龍?zhí)?、釣月橋、?hào)猿巖、忘歸石、曬衣巖、袈裟巖、雨花巖、天冠說(shuō)法臺(tái)等景觀，或以形似，或以傳奇而馳名。 瀛洲擊水游覽區(qū)，在洪口鄉(xiāng)莒洲村，莒洲歷史稱古瀛洲。這里山高林密，野生動(dòng)植物種類繁多，并以民風(fēng)古樸著稱。瑩瑩碧水之中，倒映著數(shù)十座類似湘西吊腳樓的木屋，依峭壁而建，層層而上，遠(yuǎn)望好似魚(yú)鱗千疊。古老的石街，據(jù)記載有600多年歷史。 劃舟順流而下，沿溪40里，時(shí)而波平如鏡，時(shí)而激浪飛濺，驚而不險(xiǎn)，險(xiǎn)而不危。若逆水行舟，纖夫號(hào)子，陣陣回蕩，悅耳動(dòng)聽(tīng)。被稱為天下一絕的“獨(dú)木沖浪”，構(gòu)成獨(dú)特壯觀的精彩畫(huà)面。只見(jiàn)數(shù)十個(gè)鄉(xiāng)民，或老或少，各以獨(dú)木為“舟”，手持細(xì)竹篙輕點(diǎn)左右，時(shí)而在浪花中穿行，時(shí)而在浪尖上飛奔，一根窄窄的圓木或毛竹仿佛被施了魔法，牢牢地貼在弄潮兒的腳下，令人嘆為觀止。還可以看見(jiàn)小小頑童表演懸崖跳水的絕技，他們毫無(wú)懼色地站在高高的懸崖峭壁上，一個(gè)接一個(gè)地往深潭里跳，讓人觸目驚心。 沿溪有“勒馬回朝”、“金鐘覆地”、“半卷珠簾”、“新娘下轎”、“龍珠浮動(dòng)”、“魚(yú)溪圣井”、“雙虹飲洞”、“黃蜂出洞”以及“十八學(xué)士”、“石筍凌霄”、“金雞報(bào)曉”、“夢(mèng)筆生花”、“蟠桃獻(xiàn)壽”、“八仙歇巖”等勝景。 那羅延窟游覽區(qū)主要由那羅寺、辟支巖和百丈巖等組成。 那羅寺含在支提山獅子峰的石窟內(nèi)，宋開(kāi)寶六年(973年)始建，明萬(wàn)歷三十二年(1604年)重修。據(jù)《三山志》記載：“石窟高可百尋，深廣五十丈，上方若鑿，下平如鏡，群峰插漢，北澗奔流，別一乾坤，非復(fù)人世?！本薮蟮氖撸钕蠛鸾兄男郦{張著大口，兩層木構(gòu)、上無(wú)片瓦的那羅寺嵌在其中，小巧玲瓏，獨(dú)具特色。 辟支巖，由“羅漢撞鐘”、“觀音織布”、“孤猿聽(tīng)月”、“錦鯉朝天”、“五鳥(niǎo)攀枝”、“九龍盤(pán)”、靈源洞、“珍珠簾”、袈裟巖等景點(diǎn)組成，其中以“珍珠簾”最為壯觀。只見(jiàn)辟支巖巖頂上，有一脈山泉從崖口噴瀉而下，在高空變幻為無(wú)數(shù)珍珠編串而成的一幅水簾，晶瑩剔透，隨風(fēng)搖曳，千姿百態(tài)。 霍童支提山奇峰拔地，溪流縱橫，雄偉奇秀，素有“仙巢佛窟”之稱，必看的旅游景觀有支提寺和瀛洲擊水。 寧德市到支提山有公路通達(dá)。
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