大洲島位于萬(wàn)寧市東南方向的東澳海上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，有一座玲瓏滴翠的盆景般的小島，這就是大洲島，也叫燕窩島。坐漁船，看捕漁，嘗海鮮，游泳潛水，只是你無(wú)緣相見那自古就進(jìn)貢的名貴燕窩。
大洲島是海南島沿海最大的島嶼，人稱“海南第一島”。自古以來(lái)周邊海域是南海通往東南亞各國(guó)的必經(jīng)之地，島上的山峰成為天然的航海標(biāo)志，大洲島又被譽(yù)為“南海明珠”。大洲島又是我國(guó)唯一的金絲燕棲息地，歷史上就盛產(chǎn)文明遐邇的純正燕窩，據(jù)說(shuō)從明未清初起，大洲島的燕窩就作“貢品”進(jìn)貢給皇帝享用。1990年經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，在此建立了大洲島國(guó)家級(jí)海洋生態(tài)自然保護(hù)區(qū)。
大洲島分大嶺和小嶺兩部分，兩嶺對(duì)峙，之間由淺淺、白色細(xì)軟的沙灘相連。其中大嶺叫燕窩島，是金絲燕的棲息地，嶺上地勢(shì)險(xiǎn)峻，無(wú)路可攀。小嶺有條被人踩的深深淺淺的草徑，兩旁都是茂密的原始灌木叢，還有龍血樹、厚皮樹、母生、青梅、紅藤、白藤、雞屎藤等珍貴樹種及各種南藥。常見的動(dòng)物有野兔、黃猄、穿山甲、毛雞、老鷹、海燕、白燕、灰金絲燕等。
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