在宜昌市西北約5公里。緊臨長江北岸，突起江中，形成孤島。長約2公里，寬0.5公里，面積0.8平方公里。相傳遠古時有青、白龍化為二勇士，駕神舟載木材出長江三峽，過南津關后，遇水妖攔阻，雙方展開激戰(zhàn)，致使神舟擱淺于沙洲之上，故名“擱洲”，后因“擱”、“葛”音近，訛為“葛洲”。此壩歷史悠久，其上曾發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)國古墓。三國時，吳西陵都督步騭曾在此筑城，后步闡據此城降晉?，F(xiàn)在此建有葛洲南水利樞紐工程。大壩長1561米，高71米。
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